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新余硬不了、尿不出,困扰中老年男性的问题,有什么对策?

硬不了、尿不出,困扰中老年男性的问题,有什么对策?

常言道“男人四十一枝花”,在人生的“黄金期”,很多男性却总是心有余而力不足,饱受阳.痿的困扰。

阳.痿的发生常常与高血压、周围血管疾病等密切相关。

对策

男性勃起功能不好应该及时去看病,不要羞于脸面、不好意思。

不要在醉酒、熬夜、生病和疲劳时进行夫妻生活;

饮食要清淡;

要适度运动和规律夫妻生活。

前列腺增生是中老年男性常见的疾病。到了一定年龄以后,可能别的器官都老化了、退化了,前列腺反而会增大。

增大了以后直接的感受,就是排尿不如以前了,比如排尿慢了,去厕所以后等一会儿才要尿出来,甚至尿完以后还觉得没尿干净,还有一些尿会滴下来,这都是前列腺增生引发的一些症状。

对策


改善饮食结构,减少摄入高胆固醇类食物,鼓励少食“红色肉”,多吃“白色肉”。禁饮酒、忌食辛辣刺激食物。

及时排尿,不要忍尿或者憋尿,长时间坐车或开会时,更要注意排尿,以免憋尿过久而引起尿潴留。

及时就医检查,在医生指导下进行科学的治疗。

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