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新余性生活中,时间越长,女性就越满意吗?

性生活中,时间越长,女性就越满意吗?

很多男人,都会吹嘘自己性.生活中有多厉害,时间有多久。

但是吹牛的同时,有没有想过,女人满意的时间是多久呢?她到底是喜欢几分钟还是几小时?

调查发现:大多数女性朋友觉得,正常15分钟左右,会使双方都达到满意程度。

还有部分女性,比较向往“越战越久”的时间状态,因为女性高潮的次数比男性多很多。

但是并不是每次时间越长,就越满意。因为男性会有体力不支的情况出现,时间久了,反而影响满意度。

同时,很多女性都觉得,男人“宁要短粗有力不要啷当拖地”!

那么,想要“有力”,男性朋友们就要有一个强健的身体,时刻注意锻炼,并从饮食入手,提高身体各方面机能!另一方面在日常生活中也要做好对自己的保养。

1、多喝水

性.生活是运动的一种,当你在床上做着全身运动的时候,体内水份充足是十分关键的。

有实验表明,人在口干舌燥,感到口渴的情况下,对另一半的感觉会直线下降,只有平时的15%-20%。充足的水份不仅能保持你的“性.欲”,更是两人性爱时最自然美好的润滑剂。

但是需要注意的是最好喝温水,切忌性爱后喝凉水哦。

2、尝试赤裸相拥入睡

可以说,很少有比夜间伴侣间赤裸相拥更加美好的事了,男女间的肌肤之亲是让两个人感情升温最好的手段,肌肤上的亲密接触比任何精美性感的内衣都更能点燃激情。

3、充足的睡眠

睡眠占据了人一生中3分之一的时间,是大脑休息的最重要途径,在一天辛勤工作后,很多人都累的只想好好睡个觉,不愿意被其他事情打扰。

晚上实在疲惫,不如尝试睡醒以后来一次性爱,或许会有不同的感受。

4、事前不要饱腹

都说酒足饭饱思淫欲,这话可不能反着用,性爱前非常忌讳吃太多。

饱腹不仅会产生困意,同时也十分不方便运动,性生活前饱腹并不是一个明智的选择,最好在饱餐1-2个小时后,再考虑性爱。

5、不要在电子产品上花费太多时间

当你的爱人依偎在你的肩上,渴望一次交谈、一个拥抱、一次性爱的时候,你却依然目不转睛的盯着手里的手机,可想而知这对另一方会造成多大的伤害。

电子产品上形形色色的社交软件,疏远了两个人,所以不要让电子产品影响了你们的性生活。

6、日常运动

现在能保证每天都有1-2小时运动的人非常少。

如果你想要在床上叱诧风云,酣畅淋漓,你先要在健身房里大汗淋漓。

先从每天15个俯卧撑或者15-30min深蹲开始。

对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。

因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。


7、多使用感官刺激

人有五官,最直接的是视觉,相信有不少人都尝试穿一些漂亮性感的内衣来犒劳自己的另一半,这是非常不错的办法。

除了视觉,我们还可以考虑嗅觉,听觉,触觉等等,探索一些有趣的技巧,让伴侣感受到全方位的感官刺激,从而获得性生活上独特的快感。

8、沟通理解

很多时候双方性生活节奏不合拍,不要因为被拒绝,而心生不快。

我们需要沟通和理解,而不是一言不合就冷战,有些话说出来,会比憋着舒服很多。

同样的也要去学着理解别人,而不是一味自私的贪图自己的快感。

9、尝试新鲜的生活

当夫妻生活日渐平淡,陷入乏味枯燥的机械循环之后,性.生活也将随之受到影响,很多人戏称自己和伴侣上床是“交粮”,实际上也是反映了夫妻生活激情褪去。

这种时候就需要尝试一些新鲜事情来适当调剂下了。


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