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新余性.生活没有感觉,手.淫反而更舒适。这样有什么问题?

性.生活没有感觉,手.淫反而更舒适。这样有什么问题?

几乎所有的男性都有手.淫的习惯,大家都知道手.淫能够带来快感。

但是有的男性沉浸于这种快感之中,甚至觉得性.生活毫无感觉,只有用手才能满足

手.淫是性行为的一种,它之所以成为问题,是因为手.淫的时候,有一种犯罪的感觉和内心的焦虑。而且有些人会在短时间频繁手.淫,导致身体严重受损。

未婚男女每月手.淫1-2次,可以缓解心理上的压抑使生理上得到满足,并不影响健康。夫妻长期分居或一方身体不适,用手.淫的方法是较为现实的,可避免婚外性关系的发生。所以适度手.淫并无不好。

手.淫过多的危害


如果手.淫次数过多,以此为嗜好,那就如同暴饮暴食会消化不良,运动过度会使肌肉劳损一样,无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。

有手.淫习惯的人,思想往往过度集中于性刺激。不少人内心矛盾,想戒掉手淫习惯却不能自拔,产生悔恨、自责、羞愧心理。受“手淫危害论”的影响,甚至产生恐惧、负罪感。

一方面是手淫获得了快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担,给有手淫习惯的人带来无法解脱的精神枷锁,使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中,形成恶性循环,转换为躯体症状即出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中,记忆力减退等。

男性要控制手淫的次数,养成良好的卫生习惯,要正确看待手.淫这件事,摆脱手.淫所带来的焦虑和刺激,从而摆脱这种尴尬。

注意少吃刺激性食物,经常参加体育锻炼和文娱活动,养成按时休息按时起床的好习惯,同时将注意力放在其他兴趣上,慢慢地就会得到缓解。

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